【本集節目內容為三級警戒前錄製】
繼上集的綠島遊，威風兄弟終於要開始這次的潛水訓練啦！沒想到風田剛開始就遇到瓶頸，直呼好可怕！威廉得心應手，輕鬆打破自己的憋氣紀錄？除了訓練以外，２人還去了綠島跳水祕境——「超美藍洞」大玩一波，更有在地超推美食，想要知道綠島在地人都吃什麼？２人究竟有沒有成功考到證照呢？
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